| 水 (克 ) | 18.57 |
| 热量 (大卡 ) | 399.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1670.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 3.63 |
| 总脂肪 (克 ) | 15.93 |
| 灰份 (克 ) | 1.56 |
| 碳水化合物 (克 ) | 60.31 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 3.2 |
| 总糖 (克 ) | 37.76 |
| 钙 (毫克 ) | 116.0 |
| 铁 (毫克 ) | 3.6 |
| 镁 (毫克 ) | 36.0 |
| 磷 (毫克 ) | 87.0 |
| 钾 (毫克 ) | 176.0 |
| 钠 (毫克 ) | 332.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.04 |
| 铜 (毫克 ) | 0.305 |
| 锰 (毫克 ) | 0.485 |
| 硒 (微克 ) | 3.4 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 1.9 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.037 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.075 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.925 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.083 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.143 |
| 总叶酸 (微克 ) | 26.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 13.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 13.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 35.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 20.6 |
| 甜菜碱 (毫克 ) | 36.4 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.06 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 1.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 1.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 2.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 3.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 1.09 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 10.6 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.884 |
| 4:0 (克 ) | 0.0 |
| 6:0 (克 ) | 0.0 |
| 8:0 (克 ) | 0.0 |
| 10:0 (克 ) | 0.0 |
| 12:0 (克 ) | 0.005 |
| 13:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.159 |
| 15:0 (克 ) | 0.021 |
| 16:0 (克 ) | 2.632 |
| 17:0 (克 ) | 0.062 |
| 18:0 (克 ) | 1.93 |
| 20:0 (克 ) | 0.046 |
| 22:0 (克 ) | 0.03 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 8.525 |
| 14:1 (克 ) | 0.036 |
| 15:1 (克 ) | 0.005 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.119 |
| 17:1 (克 ) | 0.0 |
| 18:1未分化 (克 ) | 8.349 |
| 20:1 (克 ) | 0.016 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.822 |
| 18:2未分化 (克 ) | 1.649 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.173 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.173 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.0 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.0 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.055 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.156 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.158 |
| 亮氨酸 (克 ) | 0.261 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.196 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.053 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.062 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.156 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.116 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.194 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.156 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.067 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.15 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.296 |
| 谷氨酸 (克 ) | 0.768 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.126 |
| 脯氨酸 (克 ) | 0.249 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.172 |
| 羟脯氨酸 (克 ) | 0.0 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 6.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 215.0 |